Koken

Groentecurry uit de oven

Groentecurry uit de oven
Heb je wel eens curry gemaakt in de oven? Als je na het werk snel iets nodig hebt, is dit recept perfect. Met onze kokosnoot-mangocurry haal je de aromatische kruiden van Azië in huis.

 

Ingrediënten:

  • 1 zoete aardappel
  • 1 preistronk
  • 200 g tofu of tempeh
  • 1 rode ui
  • 400 g broccoli
  • verse gember
  • Knoflook
  • Kokosnoot mango curry
  • 1 theelepel currypasta
  • 400 ml kokosmelk
  • 300 ml groentebouillon
  • optioneel: babyspinazie
  • Om te serveren: Rijst 

Voorbereiding:

  1. Snijd de groenten en tofu fijn en doe ze in een diepe ovenschaal met de gember en knoflook. Bestrooi met kokosmangocurry en voeg dan de currypasta, kokosmelk en groentebouillon toe.
  2. Bak 35-40 minuten op 180 graden en roer halverwege een keer.
  3. Spatel de babyspinazie erdoor en breng op smaak. Serveer met rijst.

 

    Meer recepten

    naar alle recepten
    Griezelig lekker: Halloween-snacks waar kinderen dol op zijn

    Griezelig lekker: Halloween-snacks waar kinderen dol op zijn

    Pompoenen voor de deur, kleine spookjes aan de deurbel en overal gloeiende ogen: met Halloween mag het best een beetje griezelig zijn – ook op het bord. In plaats van alleen maar snoepjes serveren we dit jaar bij ons...

    Wie zit daar nou te glimlachen? Gevulde paprika’s met spaghetti & gehakt Liefde

    Wie zit daar nou te glimlachen? Gevulde paprika’s met spaghetti & gehakt Liefde

    Deze paprika’s grijnzen terug! Gevuld met spaghetti in een pittige tomaten-gehakt-saus en met wilde pastahaartjes die uit hun mond en ogen puilen, zijn ze het perfecte avondmaal voor Halloween. Ziet er...

    De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

    De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

    Het spookt hier in het soepbord! Pompoen, mango en kokos-mangocurry gaan hand in hand met kleine slagroomspookjes – zo eenvoudig wordt van deze herfstklassieker een Halloween-hoogtepunt.

    Mediterrane pastasalade met kruiden en feta

    Mediterrane pastasalade met kruiden en feta

    De zomer op je bord – de kruidensalade brengt de verfijnde balans van tuinkruiden rechtstreeks in deze mediterrane pastasalade en maakt hem tot de ster van elk familiebuffet. Vers, aromatisch en her...

    IJsthee-overnight-oats met perzik

    IJsthee-overnight-oats met perzik

    Het ontbijt klaarmaken, genieten van de zomer – de ijsthee-basis maakt deze overnight oats tot iets bijzonders: fruitig, licht en zonder suiker. ’s Avonds klaarmaken, ’s ochtends klaar.  

    Verfrissende kom met meloen en munt

    Verfrissende kom met meloen en munt

    De zomer in een glas – deze bowl is binnen 5 minuten klaar en de perfecte start van een warme dag. Licht, natuurlijk zoet en met een frisse munttoets die je meteen in een goed humeur brengt.