Petit déjeuner

Bol de petit-déjeuner coloré

Bol de petit-déjeuner coloré

Notre Éclat de Fleurs est parfait pour tous les types de smoothie bowls ! Les smoothies bowls combinent des fruits avec du yaourt ou du lait. Vous obtenez ainsi une préparation onctueuse que vous pouvez garnir de divers ingrédients, selon vos envies : quinoa, flocons d'avoine, fruits frais et, bien sûr, notre Éclat de Fleurs !

Ingrédients:

  • 250 g de yaourt
  • 200 g de framboises (ou n'importe quel fruit que vous aimez !)
  • 4 cuillères à café de sirop d'agave
  • 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
  • 2 cuillères à café de graines de chia

Garniture:

  • fruits frais pour la décoration
  • banane
  • Noix
  • Éclat de Fleurs

Préparation:

  1. Réduisez en purée les baies, le yaourt, les flocons d’avoine et le chia et sucrez avec du sirop d’agave.
  2. Versez dans un bol, décorez avec les garnitures et dégustez !

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