Flocons d'avoine trempés toute la nuit au thé glacé et à la pêche

Flocons d'avoine trempés toute la nuit au thé glacé et à la pêche

Préparez votre petit-déjeuner, profitez de l'été : c'est la base de thé glacé qui rend ces « overnight oats » si exceptionnels : fruités, légers et sans sucre. Préparez-les le soir, ils seront prêts le lendemain matin.  

Bol rafraîchissant au melon et à la menthe

L'été dans un verre : ce bol est prêt en 5 minutes et constitue le moyen idéal de commencer une journée chaude. Léger, naturellement sucré et agrémenté d'une note fraîche de menthe qui met immédiatement de bonne humeur.  

Bol de quinoa à l'avocat et à la vinaigrette fruitée

Coloré, copieux et regorgeant d'ingrédients frais : grâce à sa vinaigrette fruitée aux notes citronnées, ce bowl deviendra votre nouveau plat préféré pour la pause déjeuner. Facile à préparer et prêt en moins de 30 minutes...

Rouleaux de saumon et de concombre

Une entrée légère et élégante qui fait toujours son petit effet — tout en demandant très peu d'efforts. La vinaigrette fraîche de la salade de concombres apporte juste ce qu'il faut d'assaisonnement, sans masquer la saveur délicate du saumon...

Sorbet à la fraise accompagné de thé glacé à la fraise

Quand il fait chaud dehors et que les enfants réclament quelque chose de sucré, ce sorbet est la solution idéale. Sans sucre, facile à préparer et avec le parfum fruité du thé glacé à la fraise, il est tout simplement irrésistible.

Poulet grillé à la menthe, accompagné d'asperges et d'une sauce au yaourt aux herbes

Frais, parfumé et idéal pour les journées chaudes : le poulet à la menthe apporte une légère note mentholée à un poulet juteux et se marie à merveille avec des asperges grillées et une sauce crémeuse au yaourt et aux herbes. Un...