De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

Het spookt hier in het soepbord! Onze pompoen-mangosoep is romig, licht fruitig en krijgt een bijzondere twist dankzij de kokos-mango-curry. Daarboven zweven kleine slagroomspookjes – het ziet eruit alsof het veel werk is, maar het is binnen een paar minuten klaar.

Daarom zijn we dol op deze soep

🎃 Hokkaido – hoeft niet geschild te worden, dat bespaart tijd
🥭 Mango – heeft een fruitige zoetheid die ook bij kinderen in de smaak valt
🥥 Kokosmelk – maakt de soep heerlijk romig
👻 Slagroomgeesten – in enkele seconden aangebracht, met een groot effect

Ingrediënten voor 4 porties

  • 700 g Hokkaido-pompoen
  • 1 rijpe mango
  • 1 ui
  • 2 cm gember
  • 1 el olie
  • 2 theelepels kokos-mango-curry
  • 400 ml kokosmelk
  • 600 ml groentebouillon
  • 1 eetlepel limoensap
  • 100 g zure room
  • 1 theelepel zwarte sesamzaadjes
  • optioneel: 2 eetlepels geroosterde pompoenpitten

Voorbereiding

  1. Voorbereiding: Haal de zaadjes uit de pompoen en snijd hem met schil in blokjes. Bij de Hokkaido hoef je de schil niet te verwijderen; die wordt tijdens het koken zacht. Schil de mango en snijd hem in blokjes; hak de ui en de gember fijn.
  2. Aanbraden: Fruit de ui en gember in olie tot ze glazig zijn. Voeg de pompoen en de kokos-mango-curry toe en bak deze kort mee, zodat de smaak goed tot zijn recht komt.
  3. Laten sudderen: Blus af met groentebouillon en laat ongeveer 20 minuten sudderen tot de pompoen zacht is.
  4. Pureer: voeg de mango en de kokosmelk toe, pureer alles fijn en breng op smaak met limoensap.
  5. Geister spritzen: Roer de zure room glad, doe deze in een diepvrieszakje en knip een klein hoekje af. Spuit op elke portie een toefje.
  6. Spoken vormen: trek de zure room met een tandenstoker naar beneden, zodat er een puntige spookmantel ontstaat.
  7. Oogjes aanbrengen: leg telkens twee zwarte sesamzaadjes als oogjes. Wie wil, kan nog een paar geroosterde pompoenpitten langs de rand strooien.

Onze tip

Voor kinderen kun je het beste beginnen met 1 theelepel kokos-mango-curry en indien nodig nog wat extra kruiden toevoegen. Je kunt de soep prima van tevoren klaarmaken en invriezen – de geesten worden er pas vlak voor het serveren bovenop gedaan.

Of het nu als voorgerecht op het Halloweenfeest is of als warm avondmaal na het ‘trick-or-treat’-rondje: deze spooksoep is een echte blikvanger en smaakt zowel bij groot als klein. Zin in nog meer griezelige ideeën? Bekijk dan ons artikel Griezelig lekker: Halloween-snacks waar kinderen dol op zijn. 👻

Meer recepten

naar alle recepten
Griezelig lekker: Halloween-snacks waar kinderen dol op zijn

Griezelig lekker: Halloween-snacks waar kinderen dol op zijn

Pompoenen voor de deur, kleine spookjes aan de deurbel en overal gloeiende ogen: met Halloween mag het best een beetje griezelig zijn – ook op het bord. In plaats van alleen maar snoepjes serveren we dit jaar bij ons...

Wie zit daar nou te glimlachen? Gevulde paprika’s met spaghetti & gehakt Liefde

Wie zit daar nou te glimlachen? Gevulde paprika’s met spaghetti & gehakt Liefde

Deze paprika’s grijnzen terug! Gevuld met spaghetti in een pittige tomaten-gehakt-saus en met wilde pastahaartjes die uit hun mond en ogen puilen, zijn ze het perfecte avondmaal voor Halloween. Ziet er...

De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

De herfst op je bord: pompoen-mangosoep met roomwolkjes

Het spookt hier in het soepbord! Pompoen, mango en kokos-mangocurry gaan hand in hand met kleine slagroomspookjes – zo eenvoudig wordt van deze herfstklassieker een Halloween-hoogtepunt.

Mediterrane pastasalade met kruiden en feta

Mediterrane pastasalade met kruiden en feta

De zomer op je bord – de kruidensalade brengt de verfijnde balans van tuinkruiden rechtstreeks in deze mediterrane pastasalade en maakt hem tot de ster van elk familiebuffet. Vers, aromatisch en her...

IJsthee-overnight-oats met perzik

IJsthee-overnight-oats met perzik

Het ontbijt klaarmaken, genieten van de zomer – de ijsthee-basis maakt deze overnight oats tot iets bijzonders: fruitig, licht en zonder suiker. ’s Avonds klaarmaken, ’s ochtends klaar.  

Verfrissende kom met meloen en munt

Verfrissende kom met meloen en munt

De zomer in een glas – deze bowl is binnen 5 minuten klaar en de perfecte start van een warme dag. Licht, natuurlijk zoet en met een frisse munttoets die je meteen in een goed humeur brengt.