Kochen

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

So begeistert du deine Public-Viewing Gäste! Der perfekte Snack für die Halbzeitpause - probier es unbedingt aus!

 

Zutaten für 4 Portionen:

  • Tortilla-Chips oder 4 Protein Wraps
  • 1 rote Zwiebel
  • 4 EL Tomatenmark
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 400g Hackfleisch
  • 3 TL Bolo Talent
  • frische Petersilie
  • 200g schwarze Bohnen
  • 100g Mais
  • wer mag: Jalapenos aus dem Glas
  • 100g Käse

 

Zubereitung:

  1. Ofen auf 220 Grad Umluft vorheizen. Protein Wraps in Dreiecke schneiden und im Backofen 5-7min backen.
  2. In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Beides in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anrösten. Dann Tomatenmark und das Hack hinzugeben.
  3. Mit Bolo Talent abschmecken. So lange anbraten bis das Hack durch ist.
  4. Schwarze Bohnen und Mais gründlich abwaschen und unter das Hack in der Pfanne mischen.
  5. Die Hack Mischung auf den Tortilla Chips verteilen. Jalapeños nach Belieben darauf verteilen und mit dem Käse bestreuen.
  6. In den vorgeheizten Backofen geben und bei 200 Grad ca. 10-15 Min backen bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Mit Petersilie bestreuen und servieren.

Weitere Rezepte

zu allen Rezepten
So geht lecker grillen!

So geht lecker grillen!

Leckere und einfache Ideen für deine nächste Grill-Party!

Zuckerfreies Pfirsich Eis

Zuckerfreies Pfirsich Eis

Dieses cremige Pfirsich-Eis ohne Zucker ist eine tolle gesündere Alternative für Kinder und alle, die auf Zucker verzichten möchten.

Herzhafter Falafel Kuchen

Herzhafter Falafel Kuchen

Falafel mal anders! Dieser herzhafte Falafel-Kuchen wird im Ofen gebacken und dann mit deinem Lieblingshummus, frischen Kräutern und Granatapfelkernen dekoriert.

Mini Quiche

Mini Quiche

Diese Mini Quiches aus Kichererbsenmehl und unserem leckeren Rührei Talent Gewürz sind super schnell gemacht und lassen sich beliebig abwandeln.

Blaubeer Eis am Stiel

Blaubeer Eis am Stiel

Mit diesem Rezept zauberst du für dich oder deine Kids ohne viel Aufwand ein richtig leckeres, gesünderes und zuckerfreies Blaubeer-Joghurt-Eis am Stiel. 

Tropical Coconut Dream

Tropical Coconut Dream

Dieser tropisch-exotische Sommerdrink sorgt für Urlaubsfeeling pur – ein Cocktail mit dem Tropentraum-Eistee von Besser im Glas und Kokoswasser.