Notre Éclat de Fleurs est parfait pour tous les types de smoothie bowls ! Les smoothies bowls combinent des fruits avec du yaourt ou du lait. Vous obtenez ainsi une préparation onctueuse que vous pouvez garnir de divers ingrédients, selon vos envies : quinoa, flocons d'avoine, fruits frais et, bien sûr, notre Éclat de Fleurs !
Ingrédients:
- 250 g de yaourt
- 200 g de framboises (ou n'importe quel fruit que vous aimez !)
- 4 cuillères à café de sirop d'agave
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 2 cuillères à café de graines de chia
Garniture:
- fruits frais pour la décoration
- banane
- Noix
- Éclat de Fleurs
Préparation:
- Réduisez en purée les baies, le yaourt, les flocons d’avoine et le chia et sucrez avec du sirop d’agave.
- Versez dans un bol, décorez avec les garnitures et dégustez !
