Ingrédients:
Préparation:
Salade méditerranéenne de pâtes aux herbes et à la feta
L'été dans l'assiette : cette salade de pâtes méditerranéenne, agrémentée d'une salade d'herbes aromatiques, offre un équilibre subtil entre les herbes du jardin et devient la star de tous les buffets familiaux. Fraîche, parfumée et délicieuse…
Flocons d'avoine trempés toute la nuit au thé glacé et à la pêche
Préparez votre petit-déjeuner, profitez de l'été : c'est la base de thé glacé qui rend ces « overnight oats » si exceptionnels : fruités, légers et sans sucre. Préparez-les le soir, ils seront prêts le lendemain matin.
Bol rafraîchissant au melon et à la menthe
L'été dans un verre : ce bol est prêt en 5 minutes et constitue le moyen idéal de commencer une journée chaude. Léger, naturellement sucré et agrémenté d'une note fraîche de menthe qui met immédiatement de bonne humeur.
Bol de quinoa à l'avocat et à la vinaigrette fruitée
Coloré, copieux et regorgeant d'ingrédients frais : grâce à sa vinaigrette fruitée aux notes citronnées, ce bowl deviendra votre nouveau plat préféré pour la pause déjeuner. Facile à préparer et prêt en moins de 30 minutes...
Rouleaux de saumon et de concombre
Une entrée légère et élégante qui fait toujours son petit effet — tout en demandant très peu d'efforts. La vinaigrette fraîche de la salade de concombres apporte juste ce qu'il faut d'assaisonnement, sans masquer la saveur délicate du saumon...
Sorbet à la fraise accompagné de thé glacé à la fraise
Quand il fait chaud dehors et que les enfants réclament quelque chose de sucré, ce sorbet est la solution idéale. Sans sucre, facile à préparer et avec le parfum fruité du thé glacé à la fraise, il est tout simplement irrésistible.
