Koken

Zoete aardappel nacho's

Zoete aardappel nacho's

Heb je nog gehakt in de koelkast liggen maar heb je geen zin in weer saaie spaghetti bolognese? Probeer dan eens iets nieuws met onze zoete aardappel nacho's! Een exotisch vullend tussendoortje voor het hele gezin.

Ingrediënten voor 4 porties (één bakje):

  • 2 grote zoete aardappelen (800g)
  • 400 g gehakt
  • 3 grote tomaten
  • optioneel: verse koriander
  • Limoensap
  • 2 rode uien
  • 3 el tomatenpuree
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 el olijfolie
  • 1 blik zwarte bonen
  • 1 klein blikje suikermaïs
  • Jalapeños van het glas
  • 1/2 rijpe avocado
  • 100 g geraspte kaas
  • Zoete aardappel

 

 

Voorbereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden boven-/onderwarmte.
  2. Snijd de zoete aardappelen in dunne plakjes. Bak 10-15 minuten voor in de oven op de bovenste plank.
  3. Pel de uien en knoflooktenen en snijd ze fijn. Fruit de helft van de ui en de teentjes knoflook in een pan met een beetje olijfolie. Voeg dan de tomatenpuree en het gehakt toe.
  4. Spoel de zwarte bonen en suikermaïs goed af en meng door het gehakt in de pan.
  5. Bestrooi de gebakken zoete aardappelschijfjes met Sweet Couch Potato. Verdeel vervolgens het gehaktmengsel erover. Werk af met jalapeñoringen naar wens en bestrooi met de kaas.
  6. Plaats in de voorverwarmde oven en bak ongeveer 10-15 minuten op 200 graden tot de kaas gesmolten is.
  7. Doe ondertussen de tomaten, overgebleven rode ui, de helft van de koriander, limoensap en een beetje zout in een kom. Mix alles tot een grove salsa.
  8. Halveer de avocado, verwijder de pit en snijd in blokjes. Was de koriander grondig en hak fijn met je handen. Verdeel over de nacho's samen met de salsa en geniet!

Meer recepten

naar alle recepten
Maak van je picknick een zomers hoogtepunt!

Maak van je picknick een zomers hoogtepunt!

Heerlijke en eenvoudige ideeën voor je volgende picknick!

Hoe maak je een heerlijke barbecue!

Hoe maak je een heerlijke barbecue!

Heerlijke en eenvoudige ideeën voor je volgende barbecuefeest!

Perzikijs zonder suiker

Perzikijs zonder suiker

Dit romige perzikijs zonder suiker is een geweldig gezonder alternatief voor kinderen en iedereen die suiker wil vermijden.

Hartige falafeltaart

Hartige falafeltaart

Falafel met een verschil! Deze hartige falafeltaart wordt gebakken in de oven en vervolgens versierd met je favoriete hummus, verse kruiden en granaatappelpitjes.

Mini-quiche

Mini-quiche

Deze mini-quiches op basis van kikkererwtenmeel en onze heerlijke roerei met eierkruiden zijn supersnel te maken en kunnen naar wens worden aangepast.

Bosbessen ijslolly

Bosbessen ijslolly

Met dit recept tover je zonder veel moeite een hele lekkere, gezonde en suikervrije bosbessenyoghurtlolly voor jezelf of je kinderen op tafel.