Koken

Gegratineerde nacho's

Gegratineerde nacho's

Hoe je je gasten die naar het publiek kijken kunt overdonderen! De perfecte snack voor de rustpauze - probeer het zeker uit!

 

Ingrediënten voor 4 porties:

  • Tortillachips of 4 proteïnewraps
  • 1 rode ui
  • 4 el tomatenpuree
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el olijfolie
  • 400 g gehakt
  • 3 theelepels Bolo Talent
  • verse peterselie
  • 200 g zwarte bonen
  • 100 g maïs
  • als je het lekker vindt: jalapenos uit de pot
  • 100 g kaas

 

Voorbereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden ventilator. Snijd de proteïnewraps in driehoeken en bak ze 5-7 minuten in de oven.
  2. Pel ondertussen de ui en het knoflookteentje en snijd ze fijn. Fruit beide in een pan met een beetje olijfolie. Voeg dan de tomatenpuree en het gehakt toe.
  3. Breng op smaak met Bolo Talent. Bak tot het gehakt gaar is.
  4. Spoel de zwarte bonen en suikermaïs goed af en meng door het gehakt in de pan.
  5. Verdeel het gehaktmengsel over de tortillachips. Beleg naar wens met jalapeños en bestrooi met de kaas.
  6. Plaats in de voorverwarmde oven en bak ongeveer 10-15 minuten op 200 graden tot de kaas gesmolten is.
  7. Bestrooi met peterselie en serveer.

Meer recepten

naar alle recepten
Maak van je picknick een zomers hoogtepunt!

Maak van je picknick een zomers hoogtepunt!

Heerlijke en eenvoudige ideeën voor je volgende picknick!

Hoe maak je een heerlijke barbecue!

Hoe maak je een heerlijke barbecue!

Heerlijke en eenvoudige ideeën voor je volgende barbecuefeest!

Perzikijs zonder suiker

Perzikijs zonder suiker

Dit romige perzikijs zonder suiker is een geweldig gezonder alternatief voor kinderen en iedereen die suiker wil vermijden.

Hartige falafeltaart

Hartige falafeltaart

Falafel met een verschil! Deze hartige falafeltaart wordt gebakken in de oven en vervolgens versierd met je favoriete hummus, verse kruiden en granaatappelpitjes.

Mini-quiche

Mini-quiche

Deze mini-quiches op basis van kikkererwtenmeel en onze heerlijke roerei met eierkruiden zijn supersnel te maken en kunnen naar wens worden aangepast.

Bosbessen ijslolly

Bosbessen ijslolly

Met dit recept tover je zonder veel moeite een hele lekkere, gezonde en suikervrije bosbessenyoghurtlolly voor jezelf of je kinderen op tafel.